22 Mayıs 2016 Pazar

Karadutlu Smoothie Tarifi (+1 yaş)



Dut farklı kaynaklarda +1 yaş ve +2 yaş olarak belirtiliyor. Bu nedenle bebeğinize tattırmadan önce doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim.

Şipşak ara öğün😉

3 yk yoğurt/ 1 bardak kefir
5-6 adet karadut
1-2 çay kaşığı bal (+1 yaş)

İsteğe bağlı tarçın, yulaf ezmesi, keçiboynuzu özü, çeyrek muz ya da faklı bir meyve ilave edebilirsiniz.

Hepsini blendırdan geçiyoruz ve hazır :) Afiyet olsun 💕



Hiç yorum yok:

Yorum Gönder