28 Mart 2015 Cumartesi

Bebeklerin 1 yaşına kadar yememesi gereken gıdalar

Büyüme ve beyin gelişiminin en hızlı olduğu ilk 1-2 yıl bebeğin beslenmesi çok önemlidir. İlk 6 ay sadece anne sütü (ya da yokluğunda formül mama) ile beslediğimiz bebeğimiz 7. aya girdiğinde gıdalarla tanışacaktır. Bazı gıdalar 1 yaşına kadar, hatta çocukluk dönemi boyunca önerilmiyor. 1 yaşına kadar yasak olan gıdaları şöyle sıralayayım:

• Bal
• Tuz
• Şeker
• İnek sütü
• Yumurta akı (doktor kontrolünde 1 yaşına doğru denenebilir)
• Sakatatlar
• Her türlü hazır ve paketli gıda
• Şarküteri ürünleri
• Hazır konserveler
• Kivi, çilek, domates(doktor kontrolünde 1 yaşına doğru denenebilir), fıstık gibi alerji potansiyeli yüksek gıdalar
• Bakla
• Çay, kahve, kakao, çikolata

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder